Cách Xử Lức Khẩn Cấp Khi Bị Tiêu Chảy Cấp Tính

Tiêu chảy cấp tính là tình trạng thường gặp do nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm hoặc rối loạn tiêu hóa. Trong 24 giờ đầu tiên, việc xử lý đúng cách giúp ngăn ngừa mất nước và giảm thiểu rủi ro sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về các bước can thiệp khẩn cấp và nguyên tắc chăm sóc tại nhà.

Bước 1: Đánh Giá Mức Độ Nghiêm Trọng
Quan sát các dấu hiệu như tần suất đi ngoài, màu sắc phân và triệu chứng kèm theo. Nếu phân lỏng hơn 3 lần/giờ hoặc xuất hiện máu, cần liên hệ ngay với cơ sở y tế. Đối với trẻ em dưới 5 tuổi, việc theo dõi nhiệt độ cơ thể và biểu hiện mệt lả cần được ưu tiên.

Bước 2: Bù Nước và Điện Giải
Sử dụng dung dịch oresol pha đúng tỷ lệ (1 gói/200ml nước sôi để nguội). Uống từng ngụm nhỏ mỗi 5-10 phút, tránh uống quá nhanh gây nôn trớ. Trường hợp không có sẵn oresol, có thể thay thế bằng nước cháo loãng hoặc nước dừa tươi. Lưu ý không dùng nước ngọt có ga hoặc đồ uống chứa caffeine.

Bước 3: Điều Chỉnh Chế Độ Ăn
Tạm ngừng thực phẩm giàu chất béo và đường trong 4-6 giờ đầu. Ưu tiên các món dễ tiêu hóa như cháo trắng, bánh mì nướng hoặc chuối chín. Tránh dùng sữa và sản phẩm từ sữa cho đến khi hệ tiêu hóa ổn định. Đối với trẻ bú mẹ, tiếp tục cho bú nhưng giảm thời lượng mỗi lần.

Bước 4: Sử Dụng Thuốc Hợp Lý
Chỉ dùng thuốc cầm tiêu chảy khi có chỉ định của bác sĩ. Việc lạm dụng thuốc có thể khiến độc tố tồn đọng trong ruột. Paracetamol có thể được dùng để hạ sốt nhưng cần tính toán liều lượng theo cân nặng. Men vi sinh dạng uống giúp phục hồi lợi khuẩn đường ruột nên được bổ sung sau giai đoạn cấp.

Dấu Hiệu Cần Nhập Viện
Các trường hợp co giật, da khô nhăn nheo hoặc tiểu ít hơn 3 lần/ngày cần truyền dịch tĩnh mạch. Người có bệnh nền như tiểu đường hay tim mạch nên đến bệnh viện sớm dù triệu chứng nhẹ. Phụ nữ mang thai xuất hiện tiêu chảy kèm đau bụng dữ dội cần kiểm tra để loại trừ nguy cơ sảy thai.

Phòng Ngừa Tái Phát
Rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách, tránh để đồ sống chung với đồ chín. Sử dụng nước sạch để chế biến thức ăn, đặc biệt trong mùa mưa lũ. Tăng cường rau xanh chứa chất xơ hòa tan giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Xử lý kịp thời khi bị tiêu chảy cấp giúp rút ngắn thời gian hồi phục và ngăn biến chứng. Kết hợp giữa bù nước khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa. Trường hợp triệu chứng không thuyên giảm sau 48 giờ, cần thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.